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Vegane Rezepte für mehr Power vor dem Sport und mehr Energie danach
Vegane Rezepte für mehr Power vor dem Sport und mehr Energie danach

„Man muss kein Vegetarier sein, um Veggie zu lieben” … so oder ähnlich klingt der Werbeslogan einer Produktlinie eines österreichischen...

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Vegane Ernährung und Sport – Richtig essen vor und nach dem Sport
Vegane Ernährung und Sport – Richtig essen vor und nach dem Sport

Veganismus ist nach wie vor mit vielen falschen Vorurteilen behaftet. Sportliche Erfolge sind sehr gut auch mit einem veganen Lebensstil...

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Vitamine für die Augen – So unterstützt du deine Sehkraft
Vitamine für die Augen – So unterstützt du deine Sehkraft
Lerne hier alles über dein Sehorgan und wie du es am besten unterstützen kannst.
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4 Diät-Trends im Überblick
4 Diät-Trends im Überblick

Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch sind kaum welche so bekannt wie die vier, um die es heute gehen soll. Was taugen sie wirklich und wie gesund sind diese „Ernährungstrends“ eigentlich?

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Dos und Don’ts für guten und erholsamen Schlaf
Dos und Don’ts für guten und erholsamen Schlaf

Schlafstörungen sind relativ häufig. Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht schon Probleme beim Ein- und/oder Durchschlafen hatte. Erfahre hier mehr dazu.

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B-Vitamine sind Powerfood für’s Gehirn
B-Vitamine sind Powerfood für’s Gehirn

Welche Rolle spielen B-Vitamine bei der Funktion unseres Gehirn? Wie entsteht ein Vitaminmangel und wie wirkt sich dieser aus? Erfahre hier mehr dazu.

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